|| ಶ್ರೀ ||
Sandhyavandane (Yajurveda Smartha Krama)
ಸಂಧ್ಯಾವಂದನೆ (ಯಜುರ್ವೇದ ಸ್ಮಾರ್ತ ಕ್ರಮ)
ಯಜುರ್ವೇದೀಯ ಸ್ಮಾರ್ತ ಕ್ರಮದ ಸಂಧ್ಯಾವಂದನೆ — ಆಚಮನದಿಂದ ಗಾಯತ್ರೀ ಜಪದವರೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ. ಪ್ರಾತಃ (ಬೆಳಗ್ಗೆ) ಕ್ರಮವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ; ಕಾಲಭೇದದ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುಮುಖೇನ ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
Sandhyavandane in the Yajurveda smartha krama — step by step with the principal mantras, from achamana to gayatri japa. The morning (pratah) order is given here; time-specific variations are best learnt from a guru.
೧. ಆಚಮನ · 1. Achamana
ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ | ಓಂ ನಾರಾಯಣಾಯ ಸ್ವಾಹಾ | ಓಂ ಮಾಧವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ | (ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಲ ಪ್ರಾಶನ)
Om keshavaya svaha | Om narayanaya svaha | Om madhavaya svaha | (Sip water three times)
ಓಂ ಗೋವಿಂದಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ವಿಷ್ಣವೇ ನಮಃ | ಓಂ ಮಧುಸೂದನಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ತ್ರಿವಿಕ್ರಮಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ವಾಮನಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ಶ್ರೀಧರಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ಹೃಷೀಕೇಶಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ಪದ್ಮನಾಭಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ದಾಮೋದರಾಯ ನಮಃ |
Om govindaya namah | Om vishnave namah | Om madhusudanaya namah | Om trivikramaya namah | Om vamanaya namah | Om shridharaya namah | Om hrishikeshaya namah | Om padmanabhaya namah | Om damodaraya namah |
೨. ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ · 2. Pranayama
ಓಂ ಭೂಃ | ಓಂ ಭುವಃ | ಓಗ್ಂ ಸುವಃ | ಓಂ ಮಹಃ | ಓಂ ಜನಃ | ಓಂ ತಪಃ | ಓಗ್ಂ ಸತ್ಯಮ್ | ಓಂ ತತ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ | ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ | ಓಮಾಪೋ ಜ್ಯೋತೀ ರಸೋಽಮೃತಂ ಬ್ರಹ್ಮ ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವರೋಮ್ ||
Om bhuh | Om bhuvah | Ogm suvah | Om mahah | Om janah | Om tapah | Ogm satyam | Om tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi | Dhiyo yo nah prachodayat | Omapo jyoti raso'mritam brahma bhurbhuvassuvarom ||
೩. ಸಂಕಲ್ಪ · 3. Sankalpa
ಮಮೋಪಾತ್ತ ಸಮಸ್ತ ದುರಿತಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಪ್ರಾತಃ ಸಂಧ್ಯಾಮುಪಾಸಿಷ್ಯೇ ||
Mamopatta samasta duritakshayadvara shri parameshvara prityartham pratah sandhyamupasishye ||
೪. ಮಾರ್ಜನ · 4. Marjana
ಓಂ ಆಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮಯೋಭುವಃ | ತಾ ನ ಊರ್ಜೇ ದಧಾತನ | ಮಹೇರಣಾಯ ಚಕ್ಷಸೇ | ಯೋ ವಃ ಶಿವತಮೋ ರಸಃ | ತಸ್ಯ ಭಾಜಯತೇಹ ನಃ | ಉಶತೀರಿವ ಮಾತರಃ | ತಸ್ಮಾ ಅರಂಗ ಮಾಮ ವಃ | ಯಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾಯ ಜಿನ್ವಥ | ಆಪೋ ಜನಯಥಾ ಚ ನಃ ||
Om apo hishtha mayobhuvah | Ta na urje dadhatana | Maheranaya chakshase | Yo vah shivatamo rasah | Tasya bhajayateha nah | Ushatiriva matarah | Tasma aranga mama vah | Yasya kshayaya jinvatha | Apo janayatha cha nah ||
೫. ಜಲ ಪ್ರಾಶನ (ಪ್ರಾತಃ) · 5. Jala prashana (morning)
ಸೂರ್ಯಶ್ಚ ಮಾ ಮನ್ಯುಶ್ಚ ಮನ್ಯುಪತಯಶ್ಚ ಮನ್ಯುಕೃತೇಭ್ಯಃ | ಪಾಪೇಭ್ಯೋ ರಕ್ಷಂತಾಮ್ | ಯದ್ರಾತ್ರ್ಯಾ ಪಾಪಮಕಾರ್ಷಮ್ | ಮನಸಾ ವಾಚಾ ಹಸ್ತಾಭ್ಯಾಂ ಪದ್ಭ್ಯಾಮುದರೇಣ ಶಿಶ್ನಾ | ರಾತ್ರಿಸ್ತದವಲುಂಪತು | ಯತ್ಕಿಂಚ ದುರಿತಂ ಮಯಿ | ಇದಮಹಂ ಮಾಮಮೃತಯೋನೌ | ಸೂರ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋಮಿ ಸ್ವಾಹಾ ||
Suryashcha ma manyushcha manyupatayashcha manyukritebhyah | Papebhyo rakshantam | Yadratrya papamakarsham | Manasa vacha hastabhyam padbhyamudarena shishna | Ratristadavalumpatu | Yatkincha duritam mayi | Idamaham mamamritayonau | Surye jyotishi juhomi svaha ||
೬. ಅರ್ಘ್ಯ ಪ್ರದಾನ · 6. Arghya pradana
ಓಂ ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ | ತತ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ | ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ || (ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯ)
Om bhurbhuvassuvah | Tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi | Dhiyo yo nah prachodayat || (Offer arghya to the Sun three times)
೭. ಗಾಯತ್ರೀ ಜಪ · 7. Gayatri japa
ಓಂ ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ | ತತ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ | ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ | ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ || (೧೦, ೨೮ ಅಥವಾ ೧೦೮ ಬಾರಿ ಜಪಿಸಿ)
Om bhurbhuvassuvah | Tatsaviturvarenyam | Bhargo devasya dhimahi | Dhiyo yo nah prachodayat || (Repeat 10, 28 or 108 times)
೮. ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನ · 8. Suryopasthana
ಓಂ ಮಿತ್ರಸ್ಯ ಚರ್ಷಣೀಧೃತಃ ಶ್ರವೋ ದೇವಸ್ಯ ಸಾನಸಿಮ್ | ಸತ್ಯಂ ಚಿತ್ರಶ್ರವಸ್ತಮಮ್ | ಮಿತ್ರೋ ಜನಾನ್ ಯಾತಯತಿ ಪ್ರಜಾನನ್ | ಮಿತ್ರೋ ದಾಧಾರ ಪೃಥಿವೀಮುತ ದ್ಯಾಮ್ | ಮಿತ್ರಃ ಕೃಷ್ಟೀರನಿಮಿಷಾಭಿ ಚಷ್ಟೇ | ಸತ್ಯಾಯ ಹವ್ಯಂ ಘೃತವದ್ವಿಧೇಮ ||
Om mitrasya charshanidhritah shravo devasya sanasim | Satyam chitrashravastamam | Mitro janan yatayati prajanan | Mitro dadhara prithivimuta dyam | Mitrah krishtiranimishabhi chashte | Satyaya havyam ghritavadvidhema ||
೯. ಅಭಿವಾದನ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣ · 9. Abhivadana & samarpana
ಚತುಸ್ಸಾಗರ ಪರ್ಯಂತಂ ಗೋಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯಃ ಶುಭಂ ಭವತು | (ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವರ, ಗೋತ್ರ, ಸೂತ್ರ, ಶಾಖೆ ಹಾಗೂ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳಿ) ಅಭಿವಾದಯೇ ||
Chatussagara paryantam gobrahmanebhyah shubham bhavatu | (State your pravara, gotra, sutra, shakha and name) abhivadaye ||
ಕಾಯೇನ ವಾಚಾ ಮನಸೇಂದ್ರಿಯೈರ್ವಾ ಬುದ್ಧ್ಯಾತ್ಮನಾ ವಾ ಪ್ರಕೃತೇಃ ಸ್ವಭಾವಾತ್ | ಕರೋಮಿ ಯದ್ಯತ್ ಸಕಲಂ ಪರಸ್ಮೈ ನಾರಾಯಣಾಯೇತಿ ಸಮರ್ಪಯಾಮಿ ||
Kayena vacha manasendriyairva buddhyatmana va prakriteh svabhavat | Karomi yadyat sakalam parasmai narayanayeti samarpayami ||
|| ಶುಭಮಸ್ತು ||
Text compiled from traditional sources for devotional use. Spotted an error? Write to namaste@purohithconnect.com